Kashmir Yoga

Iedere ervaring in je leven heeft zijn eigen neerslag op het lichaam. Het worden conditioneringen die een neerslag zijn van een serie voorstellingen die je van jezelf hebt gemaakt. Jean Klein, de beroemde Kashmir leraar formuleert het als volgt: "Wanneer je "luistert" zonder dat je bepaalde doelstellingen  voor ogen hebt, dan is dat "luisteren" volledig open. Dus, wanneer je je aandacht op het lichaam richt en de ervaring ervan, en volledig open bent, dan verliezen de conditioneringen hun steunpunt en dan zal je voelen dat de energie die erin was vastgelegd vrijkomt in jouw aandacht. Je gaat dan je lichaam op een geheel nieuwe manier ervaren, waarbij je lichaam een sterkere gevoeligheid krijgt"

Kashmir yoga is een rustige, inzicht gevende manier van beoefenen. Hierbij gaat het vooral over het voelen en ontdekkken wat er zoal voor reacties van het lichaam en de gedachten opkomen in een houding. Luisteren naar je lijf en je adem als je in een houding bent of er juist uit komt. 


10-lessen kaart € 110,--

Proefles € 10,--             

Aanmelden of informatie:  Dalma Kamberovic   e-mail: info@dalma-consciens.nl   of telefoon: 06-20166656