Mantra's

De kracht van  mantra's

De letterlijke betekenis van “man tra” is: bevrijden uit het (rationele) denken. Door het steeds maar herhalen van een mantra maak je je los uit het normale gedachtepatronen en ontstaat er ruimte voor de “gevoelskant” van onze hersenactiviteit. Elke mantra is opgebouwd uit “zaadklanken”, die ieder een specifieke werking hebben op de menselijke kwaliteiten. Zo werkt de klank OM op het (helder) waarneming en intuïtie. Op de meditatieavonden met klankschalen heb je wellicht kunnen merken wat geluidstrillingen voor invloed op je lichaam en geest kunnen hebben. Door bij het chanten of zingen van mantra’s een combinatie te maken tussen de herhaling van de mantra en de klanktrillingen, wordt de werking nog vele malen versterkt.
In deze workshop gaan we in op de achtergronden van mantra's, doen we voorbereidende oefeningen en chanten / zingen we enkele mantra's.

De avond wordt begeleid door
            Marianne Mascini-Lammers  en
            Hans Hopman 

Najaar 2015

de kosten zijn € 12,50

in de yogaruimte van het Medisch Centrum Heemstede.

Als je mee wilt doen, laat het ons dan even (per mail) weten: 

 info@yogaheemstede.nl