Nada Brahma

Nadabrahma (sanskriet) betekent zoiets als 'alles is klank".


Deze actieve meditatie is door Osho ontwikkelde op basis van een oude Tibetaanse techniek van zoemen, waarbij het lichaam in een genezende trilling wordt gebracht.
 

    Deze meditatie kent drie fasen:
  1. De eerste fase is zoemen, waarbij delen van je lichaam meegaan resoneren.
  2. Op een beweging  met je handen centreer je energie in het hara-punt (bij je navel)
  3. In de derde fase laat je een diepe rust en ontspanning over je komen.


De avond wordt begeleid door Hans Hopman.

    Voorjaar 2015


Aanmelden bij info@yogaheemstede.nl

Kosten €12,50